ポリポリきゅうりのにんにく醤油漬け
《ポリポリきゅうりのにんにく醤油漬け》調理時間:5min (置く時間を除く)冷蔵保存:4〜5日 《材料:2人分》きゅうり...3本(300g)a しょうゆ、酢...各大さじ3a 砂糖、ごま油...各大さじ1.5a いり白ごま...大さじ1a にんにく...チューブ1〜2cm《作り方》 1.きゅうり ...
続きを読む《ポリポリきゅうりのにんにく醤油漬け》調理時間:5min (置く時間を除く)冷蔵保存:4〜5日 《材料:2人分》きゅうり...3本(300g)a しょうゆ、酢...各大さじ3a 砂糖、ごま油...各大さじ1.5a いり白ごま...大さじ1a にんにく...チューブ1〜2cm《作り方》 1.きゅうり ...
続きを読む《パリパリ大根のしょうゆ漬け》調理時間:5min(置く時間を除く)冷蔵保存:4〜5日 《材料:4人分》大根...1/5本(200g) ※8cmぐらいですきゅうり...1/2本(50g)にんじん...1/3本(50g)a 塩昆布...10ga 酢...大さじ2a しょうゆ...大さじ1a 砂糖、ごま油...各大さじ1/2a ...
続きを読む《大根のパリパリ漬け》調理時間:5min(塩もみ&漬け込む時間を除く)冷蔵保存:4〜5日 《材料:作りやすい分量》大根...1/3本ぐらい(300g)a ポン酢...大さじ4a 砂糖...小さじ2a ごま油...小さじ1a 輪切り唐辛子...小さじ1〜 ※省いてOK《作り方》 1.大根は皮をむき ...
続きを読む《きのことちくわのピリ辛♡おかか醤油漬け》調理時間:10min冷蔵保存:4〜5日 《材料:作りやすい分量》ちくわ(4本)...1袋 舞茸...1パック(100g)しめじ...1袋(100g)えのきだけ...小1袋(100g)しいたけ...4〜5枚(50g)かつお節...2〜3袋(6〜9g)a しょうゆ...大さ ...
続きを読む《きのこのおかか醤油漬け》調理時間:7min冷蔵保存:4〜5日 《材料:作りやすい分量》舞茸...1パック(100g)しめじ...1パック(100g)えのきだけ...小1袋(100g)しいたけ...4〜5枚(50g)かつお節...2〜3袋(6〜9g)a しょうゆ、みりん...各大さじ2《作り方》 1.舞茸 ...
続きを読む《やわらか♡ヨーグルトサラダチキン(鶏ハム)》調理時間:5min(漬け込む時間&置く時間を除く)冷蔵保存:4〜5日 《材料:2人分》 鶏むね肉...1枚(300g)a 無糖ヨーグルト...大さじ4 ※カスピ海ヨーグルト使用a 塩...小さじ1強a 砂糖...小さじ1a にんにく...チュー ...
続きを読む《うま辛♡大根キムチ》調理時間:5min(置く時間を除く)冷蔵保存:4〜5日《材料:作りやすい分量》⚫︎ 大根...300ga 塩、砂糖...ひとつまみb 昆布茶、砂糖、酢、ごま油...各大さじ1b 焼肉のタレ...小さじ2b 豆板醤...小さじ1b 塩...少々b にんにく...チューブ1〜2cm《作 ...
続きを読む《大根のうまだれ漬け》調理時間:3min(置く時間を除く)冷蔵保存:4〜5日 《材料:2人分》⚫︎ 大根...1/4本(250g)a めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ4a ポン酢じょうゆ...大さじ4a ごま油...大さじ1a 輪切り唐辛子...小さじ1〜《作り方》 1.大根は、皮をむき、4cm長さ ...
続きを読む《フライパン煮豚》《材料:2人分》・豚肩ロースブロック肉 300g・卵 2個◎醤油 50cc◎みりん 大さじ1と1/2◎砂糖 大さじ1◎酒 大さじ1/2◎塩 ...
続きを読む《万能♡肉みそ》《材料:作りやすい分量》 ⚫︎ 合挽き肉・・・250g⚫︎ 長ネギ・・・1本⚫︎ 生姜(みじん切り)・・・1片⚫︎ 豆板醤・・・小さじ1⚫︎ 輪切り唐辛子・・・小さじ1〜⚫︎ ゴマ油・・・小さじ1A 味噌、酒・・・各大さじ2A 砂糖・・・ ...
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