ポン酢deさっぱり鶏チャーシュー
《ポン酢deさっぱり鶏チャーシュー》調理時間:10min(置く時間を除く)冷蔵保存:3〜4日冷凍保存:30日(お肉のみ)下味冷凍:30日 《材料:2人分》鶏もも肉..1枚(300g)きゅうり...1本(100g) ※なくてもOK!a ポン酢...大さじ6a 砂糖...大さじ1a ごま油...小さじ1《作 ...
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調理時間:10min(置く時間を除く)
冷蔵保存:3〜4日
冷凍保存:30日(お肉のみ)
下味冷凍:30日
《材料:2人分》
鶏もも肉は、鶏むね肉でも代用可能です。
きゅうりは、なければ省いてもOKです!一緒にトマトや茹でたもやしを漬け込んでも♪
野菜類がなければ、冷凍もOK!
下味冷凍も可能です!(保存袋に、鶏肉と【a】を入れて冷凍庫へ)
温め直しは、漬け汁ごと耐熱容器に入れ、レンジ(ラップあり)加熱。(オートの温めモード使用)
冷凍していたものは、冷蔵庫に移して自然解凍してから調理してください。
電子レンジ500wの方は、6分。
電子レンジ700wの方は、4分。
使用した調味料はコチラです。