アボカドとトマトのハニマスサラダ
《アボカドとトマトのハニマスサラダ》調理時間:5min冷蔵保存:不可《材料:4人分》アボカド...1個トマト...1個(200g)ゆで卵...1〜2個a レモン汁、オリーブ油...各大さじ1a 粒マスタード、はちみつ...各小さじ1a 塩...ひとつまみ《作り方》 1.アボカドは皮と種を取り、 ...
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《アボカドとトマトのハニマスサラダ》
調理時間:5min
冷蔵保存:不可
《材料:4人分》












《アボカドとトマトのハニマスサラダ》調理時間:5min冷蔵保存:不可《材料:4人分》アボカド...1個トマト...1個(200g)ゆで卵...1〜2個a レモン汁、オリーブ油...各大さじ1a 粒マスタード、はちみつ...各小さじ1a 塩...ひとつまみ《作り方》 1.アボカドは皮と種を取り、 ...
続きを読む《アボカドとトマトのチーズマリネ》調理時間:5min《材料:2〜3人分》トマト...1個(200g)アボカド...1個クリームチーズ...2個(18g×2個) ※ベビーチーズでもa オリーブ油...大さじ1a 砂糖、しょうゆ、レモン汁...各小さじ2《作り方》 1.トマトは小さめの乱切り(ま ...
続きを読む《カニカマとアボカドのデリ風サラダ》調理時間:10min《材料:2人分》オホーツク(カニカマ)...5〜6本鶏ささ身...2〜3本(150g)アボカド...1/2個a 酒...大さじ1a 塩...少々b マヨネーズ...大さじ2b ポン酢...大さじ1b 砂糖、柚子胡椒...各小さじ1/2《作り方》 1.鶏ささ ...
続きを読む《アボカドとトマトのやみつき♡だしマリネ》調理時間:3min 《材料:2人分》 アボカド...1/2個(100g)トマト...小1個(100g)a 白だし、レモン汁...各大さじ1a オリーブオイル...大さじ1a 砂糖...小さじ2(あれば)青じその千切り...適量《作り方》 1.アボカドとトマ ...
続きを読む《やみつき♡アボカドのポン酢だれ漬け》調理時間:3min 《材料:2人分》 アボカド...大1個(250gぐらい)a ポン酢じょうゆ...大さじ2a いり白ごま...大さじ1〜a ごま油...大さじ1a 砂糖...小さじ1a 鶏ガラスープの素...小さじ1/2a にんにく...チューブ1〜2cm《作り方》 ...
続きを読む《豚こまとアボカドのマヨ生姜焼き》調理時間:7min 《材料:2人分》 豚こまぎれ肉...200gアボカド...1個(200g)a 酒、薄力粉...各小さじ1b しょうゆ、酒...各大さじ2b 砂糖...大さじ1b しょうが...チューブ1〜2cmマヨネーズ...大さじ1《作り方》 1.豚肉は【a】を揉み ...
続きを読む《チキンとアボカドの柚子胡椒クリーム煮》《材料:2人分》⚫︎ 鶏もも肉(一口大に切る)・・・1枚(300g)⚫︎ アボカド(一口大に切る)・・・1個⚫︎ エリンギ(長さを半分に切り、縦に4等分)・・・1パック⚫︎ 塩、こしょう・・・少々⚫︎ レモン汁・・・少々⚫︎ ...
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《MEMO》アボカドは、少し固めのものがオススメです。
アボカドにかけるレモン汁は、変色防止のためです。
フライパンは、26cmのものを使用しました。
使用した調味料はコチラです。
使用した器はSTUDIO M'(スタジオM'/スタジオエム) プアルです。