パリパリ♡無限うま塩キャベツ
《パリパリ♡無限うま塩キャベツ》調理時間:5min(置く時間を除く)冷蔵保存:2〜3日冷凍保存:不可 《材料:2人分》キャベツ...3〜4枚(200g)a いり白ごま、塩昆布、ごま油...各大さじ1ぐらい ※塩昆布は5gぐらいですa しょうゆ...小さじ1/2a 塩...ひとつまみ ※鶏ガラ ...
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《パリパリ♡無限うま塩キャベツ》
調理時間:5min(置く時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:不可
《材料:2人分》






《パリパリ♡無限うま塩キャベツ》調理時間:5min(置く時間を除く)冷蔵保存:2〜3日冷凍保存:不可 《材料:2人分》キャベツ...3〜4枚(200g)a いり白ごま、塩昆布、ごま油...各大さじ1ぐらい ※塩昆布は5gぐらいですa しょうゆ...小さじ1/2a 塩...ひとつまみ ※鶏ガラ ...
続きを読む《つゆだく!甘辛♡豚たまキャベツ》調理時間:10min《材料:2人分》豚バラ薄切り肉...200g ※しゃぶしゃぶ用使用玉ねぎ...1/2個(100g)春キャベツ...1/4個(200〜250g) ※普通のキャベツでもa しょうゆ、酒、みりん...各大さじ2a 砂糖...大さじ1a 豆板醤...小さじ1/2 ...
続きを読む《キャベツと油揚げのポン酢南蛮》調理時間:10min(置く時間を除く)冷蔵保存:3〜4日 《材料:2人分》春キャベツ...1/2個ぐらい(300g)油揚げ(正方形のもの)...2枚a 水...1cup(200ml)a ポン酢...1/2cup(100ml)a ごま油...大さじ1a 砂糖...小さじ1a しょうが...チュ ...
続きを読む《豚キャベツの香味だれ》調理時間:10min《材料:2人分》豚バラ薄切り肉...200g ※しゃぶしゃぶ用使用春キャベツ...1/2個(300g) ※普通のキャベツでもOKa 長ネギ(みじん切り)...1/2本a しょうゆ、酢、ごま油、いり白ごま...各大さじ1a 砂糖...大さじ1/2a オイスターソ ...
続きを読む《豚こまキャベツの塩だれ蒸し》調理時間:15min《材料:2人分》豚こまぎれ肉...200gキャベツ...1/4個(300g)a 酒、片栗粉...各大さじ1 ※薄力粉でも代用可a 塩、こしょう...少々b 水...大さじ2b ごま油...大さじ1b 鶏ガラスープの素、しょうゆ...各小さじ1b 塩...少々b に ...
続きを読む《ネギ塩豚キャベツ》調理時間:10min《材料:2人分》豚バラ薄切り肉...150gキャベツ...150ga 長ネギ...1/2本a みりん...小さじ1a 塩、しょうゆ...各小さじ1/2粗挽き黒胡椒...適量ごま油...大さじ2《作り方》 1.キャベツは手でちぎり、長ネギはみじん切りにする。2.耐 ...
続きを読む《キャベ玉と春雨のごまマヨサラダ》調理時間:10min(粗熱を取る時間を除く)冷蔵保存:2〜3日冷凍保存:不可 《材料:4人分》緑豆春雨...50gキャベツ...100gロースハム...4枚卵...1個a しょうゆ、酢、砂糖...各大さじ1b マヨネーズ...大さじ1〜2b すり白ごま...大さじ1 ...
続きを読む《キャベツとひじきの和風コールスロー》調理時間:7min冷蔵保存:2〜3日 冷凍保存:30日《材料:2〜4人分》キャベツ...1/6個(200g)乾燥ひじき...5gにんじん...30gロースハム...2枚a マヨネーズ、すり白ごま...各大さじ2a ポン酢...小さじ2a 砂糖、和風だしの素...各小さ ...
続きを読む《キャベツとツナの旨味サラダ》調理時間:5min冷蔵保存:1〜2日 《材料:2人分》キャベツ(千切り)...150gツナ缶...1缶(70g)a かつお節...2袋(5g)a 白だし...小さじ2a レモン汁...小さじ1粗挽き黒胡椒...お好みで《作り方》 1.キャベツが入った袋に水を入れ、口を ...
続きを読む《キャベツと卵のごまマヨサラダ》調理時間:10min冷蔵保存:2〜3日 《材料:2人分》キャベツ...200g卵...2個ロースハム(色紙切り)...3〜4枚a マヨネーズ...大さじ2a すり白ごま...大さじ1a 塩、こしょう...少々鶏ガラスープの素...小さじ1《作り方》 1.耐熱容器に卵と ...
続きを読む《キャベツとウインナーのヨーグルトサラダ》調理時間:10min冷蔵保存:2〜3日 《材料:4人分》キャベツ...1/4個(250g)にんじん...1/2本ウインナー...5〜6本a ヨーグルト(プレーン)...大さじ5〜6a マヨネーズ...大さじ2a 砂糖、レモン汁...各小さじ2a 塩...小さじ1/3a ...
続きを読む《キャベツときゅうりのやみつき♡しそ昆布サラダ》調理時間:5min冷蔵保存:2〜3日 《材料:2人分》 キャベツ...1〜2枚(100g)きゅうり...1本(100g)青じそ...10枚a 塩昆布...5〜8ga ポン酢、ごま油、いり白ごま...各大さじ1《作り方》 1.キャベツは手でちぎり、き ...
続きを読む《春キャベツのうま辛♡よだれ鶏のっけ》調理時間:15min(下味をつける時間を除く)冷蔵保存:2〜3日 《材料:2人分》 鶏むね肉...1枚(300g)春キャベツ...200ga 酒...大さじ2a 片栗粉...小さじ1a 塩、砂糖...各小さじ3/5a しょうが...チューブ1〜2cmb 長ネギ(みじん ...
続きを読む《春キャベツの梅おかか和え》調理時間:5min冷蔵保存:2〜3日 《材料:2人分》 春キャベツ...小1/4個(200g)a かつお節...2袋(5g)a いり白ごま...大さじ1a 梅肉ペースト...大さじ1/2a めんつゆ(3倍濃縮)...小さじ2a ごま油...小さじ1《作り方》 1.春キャベツは ...
続きを読む《春キャベツのやみつき♡塩昆布ナムル》調理時間:3min(置く時間を除く)冷蔵保存:2〜3日 《材料:2人分》 春キャベツ...1/4個(300g)a 塩昆布...5〜8ga ごま油、いり白ごま...各大さじ1a 鶏ガラスープの素...小さじ1a しょうゆ、レモン汁...各少々a にんにく...チュ ...
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