トマトとオクラのごまおかかサラダ
《トマトとオクラのごまおかかサラダ》調理時間:7min冷蔵保存:2〜3日 《材料:2人分》トマト...1個(150g)オクラ...1袋(10本:100gぐらい)a かつお節...1袋(2.5g)a めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ2a いり白ごま...大さじ1a レモン汁...小さじ2 ※酢でもOK!《作り方 ...
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《トマトとオクラのごまおかかサラダ》
調理時間:7min
冷蔵保存:2〜3日
《材料:2人分》
オクラ...1袋(10本:100gぐらい)
a かつお節...1袋(2.5g)
a めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ2
a いり白ごま...大さじ1
a レモン汁...小さじ2 ※酢でもOK!
《作り方》












