新玉ねぎとトマトのツナしそサラダ
《新玉ねぎとトマトのツナしそサラダ》調理時間：5min（塩もみ時間を除く）《材料：2人分》新玉ねぎ...1個（200g）トマト...1個（180gぐらい）ツナ缶（オイル漬け）...1缶（70g）青じそ...5〜6枚a オリーブ油、レモン汁...各小さじ2a しょうゆ、砂糖...各小さじ1a 粗挽き黒胡 ...
続きを読む
《新玉ねぎとトマトのツナしそサラダ》
調理時間：5min（塩もみ時間を除く）
《材料：2人分》
新玉ねぎ...1個（200g）
トマト...1個（180gぐらい）
ツナ缶（オイル漬け）...1缶（70g）
青じそ...5〜6枚
a オリーブ油、レモン汁...各小さじ2
a しょうゆ、砂糖...各小さじ1
a 粗挽き黒胡椒...少々
塩...小さじ1/2弱
トマト...1個（180gぐらい）
ツナ缶（オイル漬け）...1缶（70g）
青じそ...5〜6枚
a オリーブ油、レモン汁...各小さじ2
a しょうゆ、砂糖...各小さじ1
a 粗挽き黒胡椒...少々
塩...小さじ1/2弱
《作り方》
１．新玉ねぎは縦半分に切ってから、繊維に沿って薄切りにする。ポリ袋に塩と共に入れてよく揉み込み、10分おく。トマトはヘタを取り、小さめの角切りにする。
２．ボウルに【a】を合わせ、水気を絞った新玉ねぎ・トマト・ツナ缶（油ごと）・手でちぎった青じそを入れ、優しく混ぜ合わせたら完成！
器に盛って
お召し上がりください♪
お召し上がりください♪
《POINT》
ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。レモン汁は、ポッカレモンでOK！レモン汁の方が酸味が穏やかで、お子様や男性は食べやすいとは思いますが、なければ酢でも代用可能です。酸味好きな方は、砂糖を小さじ1/2にしても♪使用した調味料はコチラです。使用した器はNachtmann ナハトマン ダンシングスター ボサノバ 78535 ボウル 12cm です。 
★早く移行して欲しい
レシピがございましたら
コメント欄か各種SNSにて
ご連絡ください♪
頂いたものにつきましては
当日中に
アップさせていただきますm(_ _)m
