じゃこと青のりの塩炊き込みご飯
《じゃこと青のりの塩炊き込みご飯》調理時間：5min（炊飯時間を除く）冷凍保存：14日 《材料：2合分》お米...2合分ちりめんじゃこ...大さじ2強（25g）青のり...大さじ3いり白ごま...適量a 酒...大さじ2a 塩...小さじ1強〜小さじ1.5 ※POINT参照a しょうが...チューブ2〜3c ...
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《じゃこと青のりの塩炊き込みご飯》
調理時間：5min（炊飯時間を除く）
冷凍保存：14日
《材料：2合分》
お米...2合分
ちりめんじゃこ...大さじ2強（25g）
青のり...大さじ3
いり白ごま...適量
a 酒...大さじ2
a 塩...小さじ1強〜小さじ1.5 ※POINT参照
a しょうが...チューブ2〜3cm
（お好みで）ごま塩...適量
ちりめんじゃこ...大さじ2強（25g）
青のり...大さじ3
いり白ごま...適量
a 酒...大さじ2
a 塩...小さじ1強〜小さじ1.5 ※POINT参照
a しょうが...チューブ2〜3cm
（お好みで）ごま塩...適量
《作り方》
１．お米は通常通り研いで水気を切る。
２．炊飯器の内釜に【a】→１の順に入れる。水を2合の目盛りまで注ぎ、ちりめんじゃこと青のりを加えたら、通常通り炊飯する。
炊き上がったら
いり白ごまを加えてよく混ぜ合わせ
お茶碗に盛る。
（塩気が足りない場合は、塩を足して調整すればOK！）
いり白ごまを加えてよく混ぜ合わせ
お茶碗に盛る。
（塩気が足りない場合は、塩を足して調整すればOK！）
お好みで、ごま塩をふると
最高に美味しいです！
おかず、いらないっ！
（米で米を食らう。笑）
最高に美味しいです！
おかず、いらないっ！
（米で米を食らう。笑）
《POINT》
青のりは、大さじ3ぐらいが風味が感じられるのでオススメなのですが、お好みで大さじ2ぐらいに減らしてもOKです！しょうがは、生があれば千切りにして入れるとさらに風味アップで美味しい！塩は、お使いのものでも差があるため、塩辛くなるのが怖い方は小さじ1強から試し、足りない場合は、炊き上がってから塩を足すか、ごま塩をふって調整してください。塩は小さじ1.5ぐらいが、しっかり味が感じられてオススメですが、薄味の方（塩分を制限している方も）や、ごま塩をかけたい！って方は、減らした方がいいです！使用した調味料はコチラです。使用した器は麦藁手飯碗 中平です。 
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