れんこんとツナののり塩きんぴら
《れんこんとツナののり塩きんぴら》調理時間:7min冷蔵保存:2〜3日冷凍保存:30日 《材料:2人分》れんこん...1節(200g)ツナ缶...1缶(70g)青のり...小さじ2a ごま油...小さじ1a 塩、砂糖...各小さじ1/3a ツナ缶の油...全量《作り方》 1.れんこんは皮をむいて薄い輪 ...
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《れんこんとツナののり塩きんぴら》
調理時間:7min
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:30日
《材料:2人分》
ツナ缶...1缶(70g)
青のり...小さじ2
a ごま油...小さじ1
a 塩、砂糖...各小さじ1/3
a ツナ缶の油...全量






